鎧コルセットマン!のブログ

令和元年、5月に41歳で腰椎固定手術をし、鎧コルセットマンになった男の日記である。

エイドリアーン!リハビリオフ日のお話

おはようございます。

鎧コルセットマンです。

今日は退院後初のリハビリです。

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が!時間を間違えて1時間早くきてしまいました(>人

 

今回は術後3日目のお話です。

 

前日に術後初のリハビリで大変な事になってしまい既に

 

リハビリ恐怖症、PT不信に陥ってしまいました。

 

しかし、そんな事言っていても何も始まらないので、、、

 

この日は日曜日でリハビリがOFF!

 

となれば、、、

 

逆に頑張る鎧コルセットマン!ww

 

幸い前夜のような足の症状は早めのアイシングが良かったのか軽くなっていました。

 

もう普通に歩くのは遅いながらもクリアしていたので取り組んだのが

 

次の日に取り組むはずだった階段の登り降り。

 

ナースセンターまで何往復かウォーミングアップしてからいざ階段へ!

ウォーミングアップの時からiPhoneからのBGMは、、、

もちろん!

『gonna fly now』

つまりロッキーのテーマですww

 

こういう記事も見つけましたww

https://www.motivation-up.com/up/rocky.html 

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階段と言っても屋上?へと続く芸能人のバラエティ番組みたいなひな壇ですので7段ほどです。

 

まずは一段を登り降り、つまり踏み台昇降運動。

 

うん、余裕。

 

次は手すりを持って一番上まで。

少し大変でしたがクリア!

 

そして最後は何も持たずに一番上まで!

ゆっくり、ゆっくりと噛みしめるように上がり、最後はここから

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エイドリアーン!!!

と叫んだ!

 

 

・・・・訳ではありませんww

 

が、そんな気持ちでした。

 

最後はさすがにゆっくりゆっくりと手すりを持ちながら下まで。

 

そして大事なアイシング!

 

 

午後からは日曜日という事で家族以外では

初めてのお見舞いに友人がお母さまと一緒に来てくれました。

 

パン屋さんに勤めている友人のお母さまからパンと、なぜか白い恋人をいただきました。

 

病院では健康的な病院食しか出ませんのでこういったスイーツはとても嬉しかったです。

ちなみに病院食は

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こんな感じ。

あまり美味しそうな病院食がなかったのですがこの写真は妻に送った写真なんです。

 

どう送ったのかというと、、、

「このご飯の横のスティックいりこ味噌何に使うの?」

でしたww

 

答えは出なかったのでとりあえずご飯にかけていただきました。

一体なんだったんだろう、、、、

今でもです。

 

そんなこんなでこの日は暇せず過ごせました。

 

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