トーク

腰椎固定術後ってマッサージチェア使えるの?◯ッ◯はしてる?

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 今回もお友達フォロワーさんからヒントをいただきました! 腰椎固定術後ってマッサージチェア使えるの? まぁ、気になりますよね。 椎間板ヘルニアや腰痛もちの方ってマッサージチェア所有率高いと思いますし。 皆…

保存療法?そんなの頭すら浮かばなかったよ

皆さん、こんばんはヨロコルです。 本日2本目の記事ですが僕の正直な話を聞いてもらいたくて記事を書いています。 保存療法?そんなの頭にすら浮かばなかったよ 10日後には 僕の場合、手術をした病院での初診察でMRI検査を受けてその10日後には手術室のベッ…

腰痛にならない仕事のやり方

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 僕が仕事復帰してから3週間ほど経過しました。 そこで「やはりな。」と思った事を書いてみたいと思います。 腰痛にならない仕事のやり方 作業服を汚さない 結局これなんですね、結論なんですけど 『作業服を汚さ…

ラジオ投稿はブログより稼げる?

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 ラジオは稼げる? 突然ですが皆さん、ラジオ聴きますか? 僕は仕事中ずっとラジオを聴いています。 といっても今時ポケットラジオを持ち歩いているのではありません。 「radiko」アプリを使ってイヤホンで聴いてい…

腰痛は地面を掴む感覚が大事

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 さて、久しぶりの腰痛ネタです。 腰痛は地面を掴む感覚が大事 たしか足指マッサージの記事を書いた時にも触れましたが、足の指と腰痛とはかなり密接な関係があります。 www.yorocor.com 身体のバランス 足の指が果…

見たいー!!見れない。

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 東海〜関東地方の台風の被害に皆さんにお見舞い申し上げます。 僕はというと風邪が長引いていまして未だに咳や鼻水が止まらない状態です。 突然ですが僕ヨロコルは今、一週間ほど引越したくて仕方ありません。 だ…

エナジードリンク飲んでるとインフルエンザに気付かない

皆さん、おはようございますヨロコルです。 ※今回の記事は僕の主観だけで書きましたので医学的な根拠などは一部含まれません。ご了承下さい。 エナジードリンクを飲んでいるとインフルエンザに侵されている事に気付きにくい まだ9月の頭だというのに巷ではす…

僕がブログを書く理由

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 実は、、、風邪ひきました。 基本的に世に出ている?スーパーマン、スパイダーマン、キン肉マン?などはあまり風邪をひかないようなw 僕はまだまだですねw(どこを目指してんねん!) 僕がブログを書く理由 僕がブ…

あれから一年。台風21号。

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 今日は9月4日。 思い出しただけでゾッとする大阪や近畿地方を中心に大きな被害をもたらした昨年の台風21号が上陸した日です。 2018年台風21号 2018年台風21号 ヨロコル家の被害 工務店さん、、、 手抜き工事 地獄…

あかーん!鎧コルセット外してからの変化

皆さまおはようございます。 ヨロコルです。 鎧コルセットを外してからの変化 今まで手術を終えてから順調な事ばかりを綴ってきましたが決してすべてが順調な訳ではありません。 ただ一つだけ大変な事になっております・・・ それはお腹の脂肪。 鎧コルセッ…

腰痛を感じて初めて受診するのはどこか良い?

はい、皆さんおはようございます。 「そろそろこの欄要らん気がしてきた。」 鎧コルセットマンです。 腰痛を感じて初めて受診のはどこ? 先日、僕はツイッターにてアンケートを実施させていただきました。 腰痛を感じて初めて受診のはどこ? アンケート 結果…

低気圧で腰痛の痛みが出る?対策グッズありますよ。

はい、皆さんおはようございます。 「遊園地のコーヒーカップ苦手」 ヨロコルです。 低気圧と腰痛の関係 低気圧と腰痛の関係 ヨロコルの場合 低気圧と痛みの関係 内耳 車酔いする人ほど影響を受ける どうすれば「気象病」を防げる? 問題は飲むタイミング 天…

痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ!

はい、皆さんおはようございます。 「二日遅れで旅の疲れがくる、、、」 ヨロコルですw 痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ! 痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ! ストレッチ中痛みでませんか? 術後経過良い患者さんの特徴 吉田松陰の言葉 ネガティブな感情 痛…

スポーツメンタルトレーニング受講者募集!

はい、皆さんおはようございます。 「メンタルはとっても大事です。」 ヨロコルです。 スポーツメンタルトレーニング受講者募集 スポーツメンタルトレーニング受講者募集 妻はスポーツメンタルトレーナー 有名メンタルトレーナーのテキストテスト 一歩も二歩…

椎間板ヘルニア手術経験者の満足度(リライト版)

はい、皆さんおはようございます☂️ 「夜中に蚊と格闘して腰が痛くなった。」 ヨロコルです。 椎間板ヘルニア手術経験者の満足度 椎間板ヘルニア手術経験者の満足度 ヨロコルのケース ツイッターのフォロワーさんへのアンケート 80%がして良かった 国家資格 …

「努力は一生、栄冠は一瞬」

はい、皆さんおはようございます。 「履正社高校優勝おめでとう!そして、石川星稜高校準優勝おめでとう!!」 ヨロコルです。 「努力は一生、栄冠は一瞬」 「努力は一生、栄冠は一瞬」 どっちを応援するの? 試合後の山下元監督の一言 松井秀喜さんの言葉 …

努力の仕方さえ間違わなければ、努力は報われる

はい、皆さんおはようございます。 「腰痛界の松岡修造」 ヨロコルです 努力の仕方さえ間違わなければ努力は報われる。 努力の仕方さえ間違わなければ努力は報われる。 立位体前屈 骨盤から曲げてみる 正座 足首の硬さ もしアドバイスがなかったら? 足首の…

椎間板ヘルニアからのスポーツ復帰について

はい、皆さんこんにちわ。 「仕事復帰して下界はこんなに暑かったのかと気付かされています。」 ヨロコルです。 リハビリを頑張ればどんなスポーツへの復帰も可能?? リハビリを頑張ればどんなスポーツへの復帰も可能?? Twitterからの質問 世界を舞台に活…

見た目普通だから、分かってもらえないよね。

皆さん、こんにちわ。 今日はいつもと書き方違います。 でも鎧コルセットマンです。 いや、今日は「しげちー」として書かせていただきます。 ちょっと凹んでいます。 すいません、メールみたいに書かせてください。 実は昨日、今日と嫌な感じがしてます。 右…

トップジュニアアスリートの焦らない育て方②『ヨロコル流子育て論』

はい、皆さんこんにちわ。 「逆算してますか!」 鎧コルセットマンです。 トップジュニアアスリートの焦らない育て方② トップジュニアアスリートの焦らない育て方② 逆算理論で不安を解消 不安になるタイミング 12歳までに全てのテクニックを完成させる??…

トップジュニアアスリートの焦らない育て方①『ヨロコル流子育て論』

はい、皆さんこんにちわ。 「焦らない方法教えます」 鎧コルセットマンです。 アスリート子育て幼少期編はコチラ トップジュニアアスリートの焦らない育て方① 早く始める事が10年後重要に ゴールデンエイジ 「後発組」のピークは短い ゲーム感覚 幼少期開…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症手術後、コルセット卒業後の腰サポーター選び

はい、皆さんこんにちわ。 「鎧コルセットほんま慣れれば安心すぎる」 鎧コルセットマンです。 コルセット卒業後の新たなコルセット選び 15日の鎧コルセット卒業式をひかえ、新たな腰サポーターを探しに近所のスポーツデポへ行ってきました。 そこで数種類…

インターハイ2019『命懸けのインターハイってあかんやろ・・・』

はい、皆さんこんにちわ。 「選手ファーストじゃないインターハイなんとかしろ!」 鎧コルセットマンです。 命懸けのインターハイ 命懸けのインターハイ 競技開始時間 柔軟な独自のルール変更 運営者の都合 全てはこの日の為に まとめ 負け惜しみと言われる…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症術後3ヶ月直前の全て。

はい、皆さんこんにちわ。 「遂に仕事本格復帰直前!」 鎧コルセットマンです。 固定術術後3ヶ月の全て 固定術術後3ヶ月の全て 仕事はどうしてるか 違和感が出るタイミング 鎧コルセット卒業式予行演習 3ヶ月仕事を離れて変わった事 油断してしまう まと…

名倉潤さんもヘルニアからうつ病に〜整形外科と心療内科の連携について〜

はい、皆さんこんにちは。 「鎧コルセット卒業まであと14日」 嬉しいがある一方、寂しさを若干感じている鎧コルセットマンです。 このブログを書かせていただいていて感じるのは椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、また慢性腰痛の患者さんは大小あるものの皆、…

ジュニアアスリートの幼少期【ヨロコル流子育て論】

はい、皆さんこんにちわ。 「ヨロコル退院してきたら光熱費2割UPした・・・」 鎧コルセットマンです。 ヨロコルの子育て論 Twitterのフォロワーさんから子育てについての記事希望がありましたのでこれから不定期で少しずつ分けて書いていきたいと思います。…

中高生アスリートの腰痛・坐骨神経痛について・Yahoo!ニュースより

はい、皆さんこんにちわ。 「『Yahoo!ニュース様』ジュニアアスリートの親からちょっと補足させて下さい」 鎧コルセットマンです。 いつものように「yahoo!ニュース」を読んでいるとこんな記事が目に止まりました。 rdsig.yahoo.co.jp 最後まできっちり読ま…

腰痛にはダイエット?やり方次第で危険って知ってた?

はい、皆さんこんにちわ。 「台風と腰痛関係あるのかな?ってツイート多すぎww」 鎧コルセットマンです。 前々回の記事で再発防止にはダイエットも必要だというような事も書きました。 しかし、大事な事を書き忘れていました。 腰痛予防のダイエットは食事…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方の就労について

はい、皆さんこにんにちわ。 「見た目は健常者だからって神経の痛みで会社を長期離脱してたからって解雇とかありえへんやろ?」 鎧コルセットマンです。 ↑(実際に日本で起こっている現実の話です。 解雇は少ないかもしれませんが「自主退社」を迫ってくる会…

AAA西島隆弘『Nissy』の腰痛との闘い〜ファンへの想い〜病名は?

はい、皆さんこんにちわ。 「オムライス作ったらケチャップでAAAって書いてしまうww」 鎧コルセットマンです。 突然ですが僕ヨロコル家は「AAA」ファンです。 特に娘たちは。 子供部屋なんかは・・・こんな感じ ↑黄色は読めないな。 でもここは変えれま…