鎧コルセットマン!のブログ

令和元年、5月に41歳で腰椎固定手術をし、鎧コルセットマンになった男の日記である。

ウォーキング

『結ばない靴紐』のメリット。Twitterのフォロワーさんの悩みツイートから~

はい、皆さんおはようございます。 「『ほどけた靴紐』と聞いて永井真理子を思い出した人絶対アラフォー。」 という文章を「ミラクルガール」を聴きながら書いている鎧コルセットマンですww 皆さん『ほどけた靴紐そのまま』でいけませんよww メニュー 今回…

リハビリウォーキングにどんなシューズ履く?トレランシューズの薦め

はい、どうもおはようございます。 「アスファルトの段差ほんま無くしてほしい。」 鎧コルセットマンです。 突然ですが皆さんどんな靴はいてリハビリやウォーキング頑張っていますか? リハビリはベッドの上でのストレッチやマッサージ、マシンなどなのであ…

ショッピングモールウォーキング

こんにちは。 鎧コルセットマンです。 腰椎固定術だけでなく整形外科関連の手術をされた方は やはり退院後もリハビリと称して ウォーキングを取り入れると思います。 ウォーキングという事は外を歩く訳ですよね? そこで僕的に気になるのが、、、やはり 鎧コ…