鎧コルセットマン!のブログ

令和元年、5月に41歳で腰椎固定手術をし、鎧コルセットマンになった男の日記である。

「努力は一生、栄冠は一瞬」

はい、皆さんおはようございます。 「履正社高校優勝おめでとう!そして、石川星稜高校準優勝おめでとう!!」 ヨロコルです。 「努力は一生、栄冠は一瞬」 「努力は一生、栄冠は一瞬」 どっちを応援するの? 試合後の山下元監督の一言 松井秀喜さんの言葉 …

努力の仕方さえ間違わなければ、努力は報われる

はい、皆さんおはようございます。 「腰痛界の松岡修造」 ヨロコルです 努力の仕方さえ間違わなければ努力は報われる。 努力の仕方さえ間違わなければ努力は報われる。 立位体前屈 骨盤から曲げてみる 正座 足首の硬さ もしアドバイスがなかったら? 足首の…

腰痛防止スーツってどうなんやろ?「サポートジャケット『Bb+PRO』が気になる」

はい、皆さんおはようございます。 「これ以上、改造人間になろうとしている・・・」 鎧コルセットマンです。 腰痛防止スーツってどうなんやろ? 腰痛防止スーツってどうなんやろ? ヨロコル社(仮名)での選定基準 Upr社さん 「サポートジャケット『Bb+PRO…

筋肉痛は快感だったの?

はい、皆さんおはようございます☁️ 「ヨロコル、筋肉痛でヨロコンデますw」 筋肉痛が快感! 筋肉痛が快感! 丸1日の初勤務 仕事しながらストレッチ 重い物何kgまでOKか分からない 前屈みや捻り仕事 朝の筋肉痛 やっぱり現場で動くのが大事! 丸1日の初勤務 …

椎間板ヘルニアからのスポーツ復帰について

はい、皆さんこんにちわ。 「仕事復帰して下界はこんなに暑かったのかと気付かされています。」 ヨロコルです。 リハビリを頑張ればどんなスポーツへの復帰も可能?? リハビリを頑張ればどんなスポーツへの復帰も可能?? Twitterからの質問 世界を舞台に活…

鎧コルセットマン!ブログ第2章スタート!

皆さんこんばんわー 「お盆と正月一緒にきたら我が家破産するw」 ヨロコルです。 ブログ名変更 皆さんお気付きでしょうか? 地味にブログ名変えました。 「鎧コルセットマン!椎間板ヘルニア・腰痛撃退ブログ」 ⬇︎ 「鎧コルセットマンのブログ」 名前を変え…

『鎧コルセット卒業式』 椎間板ヘルニア腰椎固定術術後3ヶ月

はい、皆さんおはようございます。 「遂にこの日が来ました・・・」 鎧コルセットマンです。 鎧コルセット卒業式 本日は皆様私、鎧コルセットマンの為に多数ご列席いただきありがとうございます。 式典に先立ちましてまずは昨日の術後三か月診察の様子を語ら…

ご先祖様ー助けて下さいwアドセンス広告がほぼ表示されません。

はい、皆さんこんにちは。 「アドセンス広告が謎のほぼ非表示」 鎧コルセットマンです。 Googleアドセンス広告の不具合 Googleアドセンス広告の不具合 Googleアドセンスのページ PC音痴 質問系サイトに相談 以前よりマシ ご先祖様にお願い ペット2 デザイン…

慢性腰痛や椎間板ヘルニア手術後はドMになって下さい。

はい、皆さんこんにちわ。 「ドSの皆さんも是非ドMに。」 鎧コルセットマンです。 慢性腰痛や椎間板ヘルニア手術後はドMになって下さい。 慢性腰痛や椎間板ヘルニア手術後はドMになって下さい。 腰痛撃退に本当に必要なのは「鎮痛剤」ではなく「運動」 薬漬…

最強!腰痛サポーターZAMST 「ZW-7」が安定・快適・安心すぎ!術後も仕事もスポーツもこれでOK!

はい、皆さんこんにちわ。 「腰痛ブロガーにお盆休みはない!」 鎧コルセットマンです。 今回は鎧コルセット卒業を3日後に控え、新しい相棒を迎えたのでその相方のレビューをお送りします。 世の中にはたくさんの腰痛ベルトがあり、店舗にて店員さんにお願…

会社が腰痛を管理してくれる?『ポケットセラピスト』って何?

はい、皆さんこんにちわ。 「これが全国に普及されたらヨロコルオワコン?説」 鎧コルセットマンです。 いつかこんな日が来るのではないかと・・・ 会社が従業員の腰痛を管理してくれる日が、来ています。 『ポケットセラピスト』とは? 『ポケットセラピス…

椎間板ヘルニアになるのは人間だけ?猿は???人類の進化からみた椎間板ヘルニア

はい、皆さんこんにちわ。 この記事で「100記事達成!」 皆さん、いつもありがとうございます。 鎧コルセットマンです。 初診者?におススメすぎる腰痛本 まず最初に腰痛になった時に一番分かりやすく、かつ治療法までしっかり書かれているおススメの腰痛…

自治体を有効活用しましょう!ヘルプマークって知ってる?椎間板ヘルニアでももらえるの?

はい、皆さんこんにちわ。 「自治体の制度は有効活用しましょう!」 鎧コルセットマンです。 ヘルプマークって知ってる? ヘルプマークって知ってる? ヘルプマークとは ヘルプマークを受け取るには ヘルプマークを配布している自治体と受け取り場所 裏面を…

看護師の卵が使っている教材がまるで国語の問題だった件と『コアヌードル』紹介♬

はい、皆さんこんにちわ。 「バイト君は看護師の卵」 鎧コルセットマンです。 看護師の卵の使っている教材がマジで国語の問題みたい 看護師さんといえば・・・ コアヌードル コアヌードルとは 病院やリハビリ施設でも採用 ピラティスでも使える まとめ 看護…

見た目普通だから、分かってもらえないよね。

皆さん、こんにちわ。 今日はいつもと書き方違います。 でも鎧コルセットマンです。 いや、今日は「しげちー」として書かせていただきます。 ちょっと凹んでいます。 すいません、メールみたいに書かせてください。 実は昨日、今日と嫌な感じがしてます。 右…

トップジュニアアスリートの焦らない育て方②『ヨロコル流子育て論』

はい、皆さんこんにちわ。 「逆算してますか!」 鎧コルセットマンです。 トップジュニアアスリートの焦らない育て方② トップジュニアアスリートの焦らない育て方② 逆算理論で不安を解消 不安になるタイミング 12歳までに全てのテクニックを完成させる??…

トップジュニアアスリートの焦らない育て方①『ヨロコル流子育て論』

はい、皆さんこんにちわ。 「焦らない方法教えます」 鎧コルセットマンです。 アスリート子育て幼少期編はコチラ トップジュニアアスリートの焦らない育て方① 早く始める事が10年後重要に ゴールデンエイジ 「後発組」のピークは短い ゲーム感覚 幼少期開…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症手術後、コルセット卒業後の腰サポーター選び

はい、皆さんこんにちわ。 「鎧コルセットほんま慣れれば安心すぎる」 鎧コルセットマンです。 コルセット卒業後の新たなコルセット選び 15日の鎧コルセット卒業式をひかえ、新たな腰サポーターを探しに近所のスポーツデポへ行ってきました。 そこで数種類…

インターハイ2019『命懸けのインターハイってあかんやろ・・・』

はい、皆さんこんにちわ。 「選手ファーストじゃないインターハイなんとかしろ!」 鎧コルセットマンです。 命懸けのインターハイ 命懸けのインターハイ 競技開始時間 柔軟な独自のルール変更 運営者の都合 全てはこの日の為に まとめ 負け惜しみと言われる…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症術後3ヶ月直前の全て。

はい、皆さんこんにちわ。 「遂に仕事本格復帰直前!」 鎧コルセットマンです。 固定術術後3ヶ月の全て 固定術術後3ヶ月の全て 仕事はどうしてるか 違和感が出るタイミング 鎧コルセット卒業式予行演習 3ヶ月仕事を離れて変わった事 油断してしまう まと…

名倉潤さんもヘルニアからうつ病に〜整形外科と心療内科の連携について〜

はい、皆さんこんにちは。 「鎧コルセット卒業まであと14日」 嬉しいがある一方、寂しさを若干感じている鎧コルセットマンです。 このブログを書かせていただいていて感じるのは椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、また慢性腰痛の患者さんは大小あるものの皆、…

暑い日でも快適にウォーキング出来る裏技〜軽量空調ベスト〜

はい、皆さんこんにちわ。 「大阪府から、椎間板ヘルニアをぶっ壊す!」 鎧コルセットマンです。 なにやら永田町が大変な事になってますねww 暑い夏でも快適にウォーキングする方法 暑い夏でも快適にウォーキングする方法 娘の一言。 公園歩いて絵になる空…

腰痛予防・ヘルニア再発防止にはインソールが必須

はい、皆さんこんにちわ。 「スポーツ量販店1日でもおれる」 鎧コルセットマンです。 腰痛予防・ヘルニア再発防止にはインソールが必須 突然ですがみなさん『インソール』入れてますか? まずインソールって何?と思われた方に・・・ インソールとは インソ…

ジュニアアスリートの幼少期【ヨロコル流子育て論】

はい、皆さんこんにちわ。 「ヨロコル退院してきたら光熱費2割UPした・・・」 鎧コルセットマンです。 ヨロコルの子育て論 Twitterのフォロワーさんから子育てについての記事希望がありましたのでこれから不定期で少しずつ分けて書いていきたいと思います。…

中高生アスリートの腰痛・坐骨神経痛について・Yahoo!ニュースより

はい、皆さんこんにちわ。 「『Yahoo!ニュース様』ジュニアアスリートの親からちょっと補足させて下さい」 鎧コルセットマンです。 いつものように「yahoo!ニュース」を読んでいるとこんな記事が目に止まりました。 rdsig.yahoo.co.jp 最後まできっちり読ま…

入院中の暇つぶしに最適!紙(神)すぎるダイソーの3Dパズル!

はい、皆さんこんにちは。 「そろそろ職場がバタバタし始めた。」 鎧コルセットマンです。 入院中、ちょっと元気になってくると暇ですよね、そこで今回はそんな皆さんにコレをおススメします! 「ダイソー3Dパズル 宇宙編」 宇宙にまつわるシャトルやロケッ…

腰痛にはダイエット?やり方次第で危険って知ってた?

はい、皆さんこんにちわ。 「台風と腰痛関係あるのかな?ってツイート多すぎww」 鎧コルセットマンです。 前々回の記事で再発防止にはダイエットも必要だというような事も書きました。 しかし、大事な事を書き忘れていました。 腰痛予防のダイエットは食事…

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方の就労について

はい、皆さんこにんにちわ。 「見た目は健常者だからって神経の痛みで会社を長期離脱してたからって解雇とかありえへんやろ?」 鎧コルセットマンです。 ↑(実際に日本で起こっている現実の話です。 解雇は少ないかもしれませんが「自主退社」を迫ってくる会…

「手術不安よな、ヨロコル晒します!」椎間板ヘルニア腰椎固定術のお値段?手術の不安解消しまょう。

はい、皆さんこんにちわ。 「ぶっちゃけ手術前に見るのんイラストで充分。」 鎧コルセットマンです。 まず最初にこれだけは行っておきます。 手術を控えてたり、迷っておられる方、色々検索しておられると思いますが、 ホンマに見るのはイラストだけにした方…

腰痛のお風呂のお悩み解決します『術後の人不安よな、ヨロコル動きます。』

はい、皆さんこんにちわ。 「吉本の社長、お前がまず首やろ。」 鎧コルセットマンです。 Mさんとお風呂社長との闘い 『ヨロコル動きます!!』 Mさんからの要望 馬毛ボディーブラシ 普通、男に聞くか??ww 『ヨロコル動きました!』 腰痛・術後用のお風呂…