あれから一年。台風21号。

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 今日は9月4日。 思い出しただけでゾッとする大阪や近畿地方を中心に大きな被害をもたらした昨年の台風21号が上陸した日です。 2018年台風21号 2018年台風21号 ヨロコル家の被害 工務店さん、、、 手抜き工事 地獄…

椎間板ヘルニア術後108日☆ヨロコル、ボルト入ったままランニング開始!

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 昨日で術後、108日でした。 ヨロコル遂に走り出しました! ランニングシューズ 術後100日越えたというところで先日、こういうモノを購入しました! そう、ランニングシューズ! ショップへ行って色んなシューズ履…

椎間板ヘルニア術後の足の指や爪の変化

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 最近、朝晩めっきり涼しくなってきましたが皆さんリハビリウォーキングなさってますか? 僕は仕事で動いてる時間が長くなり、夕方少しウォーキングしているくらいです。 椎間板ヘルニア術後の足の指や爪の変化 椎…

結局椎間板ヘルニア術後、一番効果的だったのは?

皆さんおはようございます☀ ようやく梅雨のような天気から解放された大阪です! 九州地方の方々は未だに悪天候が続いていますが大丈夫でしょうか? 被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 椎間板ヘルニア術後、一番効果的だったアイテムとは? さて、今…

堺に行ってきました!

堺に行ってきました 皆さんおはようございます☀ 昨日は堺に行ってきました! 堺に行ってきました 堺といえば Jグリーン堺 娘がサッカーやってたら、、、 スポーツにはコネクションも大事 娘は自分の子供にはさせない 孫に託そう! 堺といえば 堺といえば今…

ヨロコルの日常のくつろぎ方

皆さんこんにちわ、ヨロコルです。 僕はTwitterでよく腰痛や椎間板ヘルニアの方と仲良くさせて頂いているのですがよく質問をいただきます。 それはもちろん僕は医師ではありませんので「あの時どうでしたか?」とか「今どんな感じですか?」などの内容が多い…

あかーん!鎧コルセット外してからの変化

皆さまおはようございます。 ヨロコルです。 鎧コルセットを外してからの変化 今まで手術を終えてから順調な事ばかりを綴ってきましたが決してすべてが順調な訳ではありません。 ただ一つだけ大変な事になっております・・・ それはお腹の脂肪。 鎧コルセッ…